女性トレーニーコンディショニング外来

女性トレーニー・女性アスリートのみなさまへ

女性トレーニーは、月経周期、ホルモンの変動、ライフステージなどの影響で、疲労やケガしやすさ、体調の波、貧血、パフォーマンスの低下、むくみ、体づくりなどで、課題を感じる方がとても多くいらっしゃいます。

当院では、医師をはじめとする多職種が連携し、女性特有の課題に寄り添いパフォーマンスを最大限に引き出すサポートをします。

競技力を上げながら、こころとからだをしなやかに強く健康に保ちましょう。

明石祐史医師

ボディメイク競技経験を活かしたコンディショニングサポート

一般トレーニーから大会競技者まで幅広く対応しています。自身もボディメイク競技・コンテスト出場経験が多数あり、減量期や大会前後のコンディション管理、月経トラブル、女性トレーニー特有の悩みにも配慮した診療を行います。

杉尾明香医師

女性の身体づくりと健康管理をサポート

ジムトレーニングやランニングなど、日常的な運動習慣を持つ女性の身体づくりやコンディション管理を意識しながら診療を行っています。月経やホルモンバランス、体調管理を含め、女性が健康的に運動を続けられるようサポートします。

鈴木利理医師

スポーツ医学の視点を活かしたサポート

日本スポーツ協会公認スポーツドクター資格を有しており、一般トレーニーからスポーツ愛好者まで幅広く対応しています。女性特有の体調変化やコンディション管理について、産婦人科の視点からサポートします。

主な評価・検査項目

月経・体調、RED-S（エネルギー不足評価）の問診

血液検査（貧血、ホルモン、栄養状態、骨代謝などの評価）

体組成測定（TANITA）＊医療用ハイスペックモデルで評価します

婦人科超音波検査

骨評価（簡易型骨密度検査）

栄養・生活指導

※必要に応じて専門医療機関と連携いたします。

受診の流れ

ご予約

当院受診歴のある方は、WEBまたは当院受付機でご予約ください。
Step1「婦人科診療」「明石祐史、杉尾明香、鈴木利理」を選択
Step2「ご希望の日時」を選択

当院受診歴のない方は、平日9:00〜17:00にお電話でご予約下さい。

問診

運動に関して、競技内容・運動強度・疲労・怪我歴を確認します。
一般内容として、月経・食事・体調について確認します。

診察・検査

尿検査、採血、超音波検査、体組成チェックなどを行います。

結果説明・ご提案

後日、身体の状態を分かりやすく説明し、必要な治療やコンディショニングの方向性をご提案します。